発芽玄米は、家庭で簡単に作ることができます。

まず、玄米を購入します。（玄米は、無農薬のものがおすすめです。）

次に玄米をポットやジャーに入れて約45℃の温度のお湯加えて一晩保温しておくだけです。

一晩たったら水を捨てて水で洗ってから炊飯します。

栄養満点の発芽玄米をぜひ一度お試しください♪